athlètisme-03

6- STEEPLES

Le steeple est une course d’obstacles longue le plus souvent de 3 000 m qui a lieu sur une piste de stade à laquelle ont été ajoutés différents obstacles tels que des haies et des rivières.
7- LA MARCHE
Les épreuves de marche se déroulent habituellement sur une distance de 1 500 m à 50 km. À la différence des épreuves de course, le talon du pied avant doit toucher le sol avant que les orteils du pied arrière ne le quittent.

3- LES SAUTS
1- SAUT EN HAUTEUR
Le saut en hauteur consiste à franchir une barre horizontale reposant sur deux montants situés à environ 4 m l’un de l’autre. Les concurrents ont droit à trois essais pour chaque hauteur. La majorité des sauteurs utilisent aujourd’hui la technique du saut en Fosbury. Cette technique, qui permit à son inventeur, le sauteur américain Dick Fosbury, de remporter l’épreuve aux jeux Olympiques de 1968, consiste à s’approcher de la barre presque en ligne droite, et à lui tourner le dos au moment de l’impulsion de manière que la tête franchisse la barre en premier ; le sauteur se réceptionne sur un tapis en mousse en posant d’abord les épaules. Les sauteurs en hauteur, des athlètes très grands qui disposent d’une bonne détente, franchissent aujourd’hui, comme Javier Sotomayor, plus de 2,40 m.
2-SAUT A PERCHE
Le saut à la perche consiste à franchir une barre horizontale très haute au moyen d’une perche souple, mesurant généralement de 4 à 5 m de long ; dans les années 1960, la perche était en bambou ou en métal ; elle est aujourd’hui en fibre de verre. Le sauteur empoigne la perche assez loin de son extrémité et prend quelques pas d’élan ; il plante la pointe de la perche dans un bac d’appel et s’élance vers la barre. Lorsque les pieds sont proches de la barre, le perchiste est en équilibre sur la perche verticale et se projette de l’autre côté de la barre, face au sol. Il retombe ensuite sur un tapis appelé aire de réception.
Les concurrents ont droit à trois essais pour chaque hauteur ; à chaque fois, les officiels montent la barre de 8 à 15 cm. Les tentatives sont manquées lorsque le perchiste fait tomber la barre, passe à côté ou sous la barre, marche au-delà du bac d’appel, change de main ou déplace la main située en haut de la perche après avoir quitté le sol. Les hauteurs sont mesurées perpendiculairement du bord supérieur de la barre au sol. Le saut à la perche exige de bonnes performances en course, des épaules puissantes et des aptitudes gymniques complètes.
Sergueï Bubka, considéré comme le plus grand perchiste de tous les temps, fut le premier à franchir 6 m en 1988 et 6,10 m en 1991.
3- SAUT EN LONGUEUR
Dans l’épreuve du saut en longueur, le concurrent court sur une piste d’élan et s’élance à partir d’une planche d’appel pour franchir la plus grande distance possible. Pendant qu’il exécute le saut, le concurrent doit amener les deux pieds à l’avant. Les sauteurs effectuent trois sauts ; les sept meilleurs concurrents ont ensuite droit à trois sauts supplémentaires. La distance prise en compte va de la planche d’appel au point d’impact le plus proche de la planche d’appel. Seul le saut le plus long est retenu. Le saut en longueur exige des jambes et des abdominaux puissants, de la rapidité et une bonne détente.
L’histoire de cette discipline retient le saut de Bob Beamon, qui franchit 8,90 m aux jeux Olympiques de 1968, battant le précédent record du monde de 55 cm.
4-TRIPLE SAUT
Le but du triple saut est de franchir la plus grande distance possible en effectuant trois impulsions successives. Le sauteur prend d’abord son élan puis exécute un premier bond à partir de la planche d’appel ; de son pied d’appel, il exécute un autre bond, se réceptionne sur le pied opposé puis, dans le même mouvement, saute à nouveau et se réceptionne sur les deux pieds comme pour le saut en longueur.