منتدى كرة القدم والمواضيع الراضية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المهارات الأساسية في الكرة الطائرة

اذهب الى الأسفل

المهارات الأساسية في الكرة الطائرة Empty المهارات الأساسية في الكرة الطائرة

مُساهمة  Admin الجمعة فبراير 13, 2009 3:36 am

1- وقفة الاستعداد والتحرك .
2- الأرسال .
3- الاستقبال .
4- الأعداد .
5- التمرير .
6- الضربة الساحقة .
7- حائط الصد .
8- الدفاع عن الملعب .

ويمكن وصف المهارات الأساسية في الكرة الطائرة إلى ما يلي :-
1- المهارات الهجومية :
أ-الارسال
ب-الاعداد
جـ-الضرب الساحق
د-حائط الصد
2- المهارات الدفاعية :
أ-استقبال الارسال
ب-حائط الصد .
جـ-الدفاع عن الملعب
Admin
Admin
Admin

المساهمات : 246
تاريخ التسجيل : 03/02/2009
العمر : 63

https://ittihadfootball.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى