المهارات الأساسية في الكرة الطائرة
صفحة 1 من اصل 1
المهارات الأساسية في الكرة الطائرة
1- وقفة الاستعداد والتحرك .
2- الأرسال .
3- الاستقبال .
4- الأعداد .
5- التمرير .
6- الضربة الساحقة .
7- حائط الصد .
8- الدفاع عن الملعب .
ويمكن وصف المهارات الأساسية في الكرة الطائرة إلى ما يلي :-
1- المهارات الهجومية :
أ-الارسال
ب-الاعداد
جـ-الضرب الساحق
د-حائط الصد
2- المهارات الدفاعية :
أ-استقبال الارسال
ب-حائط الصد .
جـ-الدفاع عن الملعب
2- الأرسال .
3- الاستقبال .
4- الأعداد .
5- التمرير .
6- الضربة الساحقة .
7- حائط الصد .
8- الدفاع عن الملعب .
ويمكن وصف المهارات الأساسية في الكرة الطائرة إلى ما يلي :-
1- المهارات الهجومية :
أ-الارسال
ب-الاعداد
جـ-الضرب الساحق
د-حائط الصد
2- المهارات الدفاعية :
أ-استقبال الارسال
ب-حائط الصد .
جـ-الدفاع عن الملعب
مواضيع مماثلة
» الكرة الطائرة
» موسوعة الكرة الطائرة
» التحكيم في الكرة الطائرة
» تاريخ الكرة الطائرة واساسياتها
» الصفات البدنية الأساسية
» موسوعة الكرة الطائرة
» التحكيم في الكرة الطائرة
» تاريخ الكرة الطائرة واساسياتها
» الصفات البدنية الأساسية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى