الصفات البدنية الأساسية

هي التي تمكن الفرد الرياضي من القدرة على أداء مختلف المهارات الحركية لألوان النشاط الرياضي المتعددة وتشكل حجر الأساس لوصول الفرد إلى أعلى المستويات الرياضية،وتتحدد سيادة صفة أو أكثر من الصفات البدنية طبقا لطبيعة النشاط الممارس مع مراعاة أن هناك علاقة ارتباط بين مختلف الصفات البدنية الأساسية ،وأن لكل نشاط رياضي متطلبات بدنية مختلفة،فقد أصبح من الأهمية تحديد الصفات البدنية الأساسية المطلوبة للنجاح في كل نوع من أنواع الأنشطة الرياضية وعلى أساس هذه الصفات يتم انتقاء اللاعبين لنشاط رياضي معين فعلى سبيل المثال الرياضات ذات الطابع المتكرر الحركة الواحدة مثل السباحة والجري تعتبر صفة التحمل من أهم الصفات البدنية في مثل هذه الصفات ،ويعتبر مستوى نمو الصفات البدنية من المؤشرات العامة في عملية الانتقاء خاصة في المراحل الأولى حيث تهدف الاختبارات في هذه المرحلة إلى تحديد الناشئين الذين يتميزون بمستوى عالي في نمو صفاتهم البدنية بالنسبة لأقرانهم على أساس أنهم سيكونون أكثر تفوقا في المستقبل.
ولكن التطبيق العملي أثبت أن مستوى نمو الصفات البدنية في المرحلة الأولى من الانتقاء يمكن أن يحدد استعدادات الناشئين الحالية لكنه لا يعطى مؤشرا صادقا عما سوف تكون عليه هذه الصفات في المستقبل بسبب عدم ثباتها مع التقدم في النمو بعد سنوات ،فقد حدث أن بعض الناشئين كان مستوى نمو صفاتهم البدنية منخفضا أو متوسطا في البداية ثم أظهروا تفوقا واضحا بعد عدة سنوات.