أجهزة الجمباز الخاصة بالسيدات
صفحة 1 من اصل 1
أجهزة الجمباز الخاصة بالسيدات
أما السيدات فيمارسن هذه الرياضة بشكل تمرينات حرة على الأرضوبواسطة ثلاثة أجهزة. وهذه التمرينات هي:
1-التمرينات الحرة على الأرض:
ولها نفس قواعد التمرينات التي للرجال.
2-متوازيان مختلفاالارتفاع:
وهذا الجهاز عبارة عن عارضتين من الخشب موضوعتين على ارتفاعين مختلفين، ارتفاع العارضة الأولى يتراوح بين 2,30 م و 2,40 م وارتفاع العارضة السفلي1,50 م.
3-حصان الوثب:
جهاز مصنوع من الخشب، ومغطى بالجلد،ارتفاعه عن الأرض 110 سنتم ويوضع بالعرض.
4-عارضة التوازن:
تصنع من الخشب المصقول، وطولها 5 أمتار وعرضها 10 سنتم وارتفاعها عن الأرض 1,20 م.
1-التمرينات الحرة على الأرض:
ولها نفس قواعد التمرينات التي للرجال.
2-متوازيان مختلفاالارتفاع:
وهذا الجهاز عبارة عن عارضتين من الخشب موضوعتين على ارتفاعين مختلفين، ارتفاع العارضة الأولى يتراوح بين 2,30 م و 2,40 م وارتفاع العارضة السفلي1,50 م.
3-حصان الوثب:
جهاز مصنوع من الخشب، ومغطى بالجلد،ارتفاعه عن الأرض 110 سنتم ويوضع بالعرض.
4-عارضة التوازن:
تصنع من الخشب المصقول، وطولها 5 أمتار وعرضها 10 سنتم وارتفاعها عن الأرض 1,20 م.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى